肉味噌を使った【トルティーヤ】

肉味噌を使った【トルティーヤ】

【材料】

トルティーヤラップ 1枚

☆肉味噌タコミート 19g

トマト 35g

コーン(缶づめ) 15g

レタス 1枚(約13g)

ソイマヨ 11g

 

☆肉味噌タコミート

 EASY VEGANの肉味噌 45g

 ケチャップ 12g

 クミン 小さじ1/4

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【下準備】

①タコミートの材料を混ぜておく

②トマトは角切りにし、マヨとコーンと和える

 

【作り方】

①トルティーヤラップにレタスをしく

②タコミート・マヨ和えをのせ巻く。